痛風

2013/09/27

13日間走ってない

痛風の患部である右膝の痛みも引いてきているものの、未だ熱感が残っている。でも、明日ぐらいから、走ってみようかな〜( ̄ー+ ̄)。どうしよう?

| | コメント (0)
|

2013/09/23

痛風になるとつまらないこと考えてしまう。

痛風になると、足が使えなくなるから、休日は家で片付けものしたり、掃除したりしてます。そして乗り物は、自分で運転するなら、断然車【ジムニー5MT】よりもバイク【XR400モタード】の方が楽なのです。だから、もっぱらバイク移動。でっ、両手だけで運転できる、スクーターが欲しくなるのです。HONDA FAZE( ゚д゚)ホスィ…。

Image

できれば、Sマチック付の奴。車検の時に考えよー(u_u。)。

| | コメント (0)
|

2013/09/20

尿酸値が8.7

病院へ行って昨日の血液検査の結果を聞いた。 尿酸値が8.7。痛風です。 凹むな〜(u_u。) あとは、膝が炎症してるから、白血球が上昇してるぐらい。 食生活は肉中心でもないし、酒もほとんど飲まないし、 医者は、食生活を気をつけてくださいって言うけど、 奥さんがバランスよく食べさせてくれてるから、 どうすれば良いのか?? 朝は定番、納豆とヨーグルト。 毎日ヤクルト飲んで。 昼は妻弁当。 何時になったら、走れるようになるかな〜? ヤレヤレ ┐(´(エ)`)┌クマッタネ

| | コメント (2)
|

2013/09/19

ここにきて痛風です

ここ3ヶ月ほど、週5日、毎週末30kmぐらいのロング走で走れてたんですが、ここにきて右膝に痛風発作がでてしまいました。痛いなぁー。酒も週末にしか飲んでなかったのになぁー。悔しいなぁー。海峡マラソンまでに走れるようになるかな(*_*)。今日はあまりにも痛いので、病院にかけこみました。車のアクセルも痛くて踏めないほど。痛み止めもらったから、昼から現場へいってきます。

| | コメント (0)
|

2011/11/05

膝が・・・おかしい

本日公休

日々の練習は、10月からランニングに変更してます
ちなみに、10月は170~180㎞ぐらいは走ってると思います

11月も、まぁ~なんとなし、朝起きて5時から走ってたんですけど、ここ2~3日前から、左脚を引きずるようになってきて、昨日から膝が笑ってる・・・
ヤバいので、今日は、走ってません・・・
雨も降ってるしね

また痛風が来たかな???


明日は、下関海峡マラソン
今年は、エントリーもしてません
でも、なんとか、雨やみそう
出場者のみなさん
楽しんで走ってくださいね

| | コメント (0)
|

2011/06/03

膝は相変わらずです

膝は相変わらずです
全然ダメ・・・
階段おりるのも大変・・・
昨日、オートバイでガレ場走ってた時、すんごい踏んばったり、こけそうになったら、地面蹴って体制整えたりしたからかも???
まぁ~しかし、こんなので膝が痛くなること自体、ありえんなぁ~
本当、もう嫌になりますよ

| | コメント (0)
|

2011/02/09

左膝がジンジン

左膝がジンジンして、ちょっと腫れてて、水が溜まってます
痛みは、去年の秋に比べると全然少ないです

今日はひたすら水飲んで、患部を冷やしました
当然、薬はずっと飲んでるけど

来週から走ってやるgood

| | コメント (0)
|

2011/02/08

また来たよ・・・・

昨日、早朝ラン10kmして、日勤の途中から膝が調子悪かった
なんでかな~???
膝痛めたかな??
と思ってた

ちょっと、寒気もしてきたんで??ひょっとして風邪かいな~??
と思ってた

でっ、今日も朝、早朝ランしてたら、どうも左足の上がりが悪く、なんでか靴をよく地面に擦ってた

とりあえず、夜勤に入りなんで昼間仮眠をとってたら、膝がズキズキして目が覚めた
完全アウトgood
痛風です
しかも、去年の秋と同じとこ・・・
速効、痛みどめを摂取・・・
夜勤もメンバーがそろってるんで、急遽お休み・・・

水は、ランするしないにかかわらず、朝起きて必ず1L飲んで、走ったら帰ってきてまた1L飲んで、日中もチョクチョク水を採ってるんですがダメ・・・
おそらく、最近、第3のビールを3勤1休で700cc飲んでたからでしょうね

今後、きちんとした練習を積むためには、酒はやめんといかんね

しかし、なんとしても、早急に走れるようにならんといかん

酒なんかいらんわ~

XRモタも明後日納車なのに・・・・
まぁ~、CBに比べたら軽いから、痛み止め飲んだら、なんとかなるかな???

| | コメント (0)
|

その他のカテゴリー

BICYCLE | CAR | MOTOR CYCLE | MUSIC | RUN | 日記 | 痛風