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2008/04/16

慣れてきた

新しい生活パターンにも慣れてきました。
1日目(日勤:8時30分~19時30分)朝ラン→仕事→寝る。
2日目(夜勤:19時30分~)朝ラン→勉強→仮眠(2~3時間)→仕事・・・・・
3日目(明け:~8時30分)・・・仕事→仮眠(2~3時間)→お休み
4日目(公休)朝ラン→勉強→お休み
のパターンができてしまいました。
そのうち、通勤ランとか通勤自転車が入れようと思ってます。

4月に仕事が変わってから、机に座ることはあまりなく、常に動いております。
まだ2週間しか経過しておりませんが、普通にご飯食べて、ビール飲んでも体重が減少傾向。
すでに、2kgぐらいは落ちてますね。

これから、ちょっとずつ練習量を増やすつもりですが、11月の下関マラソンぐらいまでには、結構締まった体になるんじゃ~ないだろうかと思っております。
どうなるだろ~なぁ~。

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